Vergleichsstress als Ursache für Unzufriedenheit Selbstbewusstsein hat etwas mit dem wahrgenommenen Selbstwert im Vergleich zu anderen zu tun. Diese "Wertschätzung" bzw. dieser "Wertvergleich" hängt vom jeweiligen Wertesystem der betroffenen Person ab. Sind Sie weitgehend von externen Werten beeinflusst, dann bestimmen Sie Ihren Selbstwert tendenziell anhand von sozial bewährten Wertmaßstäben wie sozialen und materiellen Status. Zur ersten Gruppe gehört vor allen Dingen der … Weiterlesen...
Selbstbewusstsein
Kausalattribuierung (Ursachenzuschreibung)
Der psychologische Begriff der Kausalattribuierung bezeichnet den Prozess der Ursachenzuschreibung von Personen bei Erfolg oder Misserfolg bei einer bestimmten Leistung. Die Ursachen dafür können entweder intern oder extern sein, d.h. auf eigenen Fähigkeiten und eigener Anstrengung oder Schwierigkeit des Problems und Glück beruhen. Diese Kausalattribuierungen sind von Person zu Person unterschiedlich und haben großen Einfluss auf das Selbstwertgefühl und die Lern- und Leistungsmotivation … Weiterlesen...
Selbstwertgefühl verstehen und steigern
Was sind Sie sich selbst wert? Eine Seminarteilnehmerin sollte in einem Telefonseminar für Beratungsgespräche fit gemacht werden. Doch all die tollen Techniken zu Nutzenargumentation, Fragen, Einwandbehandlung etc. sowie die zahlreichen Tipps und Tricks befähigten die Teilnehmerin nicht zu einer kompetenten Telefonberaterin. Sie saß nach wie vor mit piepsiger Stimme vorm Telefon und ließ sich beim ersten Hauch von Widerstand sofort aus dem Konzept bringen – Es fehlte ihr einfach an … Weiterlesen...
Persönliche SWOT-Analyse durchführen – für mehr Selbstbewusstheit und mehr Selbstbewusstsein
Ihre Stärken, Schwächen, Chancen und Bedrohungen Eine wesentliche Methode zur Steigerung von Selbstbewusstsein ist die persönliche SWOT-Analyse. Diese Technik, welche auch aus der Betriebswirtschaftslehre und allen gängigen MBA-Studiengängen sowie wirtschaftlichen Weiterbildungen bekannt ist, stellt darauf ab, Stärken, Schwächen, Chancen und Risiken einer Sache oder Person herauszuarbeiten. Die Abkürzung steht für die entsprechenden englischen Begriffe "strengths", "weaknesses", … Weiterlesen...
Selbstsicherheitstraining – Was lässt sich (wie) erreichen?
Selbstsicherheit aufbauen, gewinnen, trainieren - Was ist möglich, wo liegen Grenzen? Selbstsicherheit ist ein wichtiger Faktor der Persönlichkeit und entscheidet oft über Erfolg oder Misserfolg unserer Pläne und Ziele. Doch nicht jeder Mensch hat eine einwandfreie Kindheit oder Jugend genossen und hatte das Glück, ganz von alleine ein gesundes Selbstvertrauen zu entwickeln. Genau bei dieser Entwicklung spielen nämlich unglaublich viele Faktoren eine wichtige Rolle, sodass es Erwachsenen oft … Weiterlesen...
Selbstbewusstsein als Soft Skill im Soft Skills Würfel von André Moritz
Selbstbewusstheit und Selbstkenntnis Selbstbewusstsein ist die Fähigkeit, sich selbst bewusst wahrzunehmen, zu kennen und zu bewerten. Dies beinhaltet die Kenntnis persönlicher Stärken und Schwächen, Vorlieben und Abneigungen sowie eine möglichst objektive Einschätzung und Bewertung der eigenen Gefühle, Verhaltensweisen und Charaktermerkmale. Der Begriff "Selbstbewusstsein" hat verschiedene Bedeutungsnuancen. Selbstbewusstsein kann einmal als Selbstbewusstheit, Selbstkenntnis und … Weiterlesen...