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Angst - Alle Beiträge zu diesem Schlagwort auf www.soft-skills.com

Zitat: Rolle der „Amygdala“ (Mandelkern im Gehirn) im Kontext von Stress und Angst
(aus: „Soziale Intelligenz“ von Daniel Goleman)

Die Amygdala (Mandelkern) im Gehirn - Rolle im Kontext von Angst, Stress, Aufmerksamkeit (© Athanasia Nomikou / Fotolia)
«(…) Wenn wir in solchen Situationen mit dem Ärger eines anderen Menschen konfrontiert werden, prüft unser Gehirn automatisch, ob diese Signale eine Gefahr für uns bedeuten. Die daraus resultierende extreme Wachsamkeit wird im wesentlichen von ...»

Zitat: Die Selbstunsicherheit ist die Schwester der Minderwertigkeit.

Buch: "Die narzisstische Gesellschaft: Ein Psychogramm" von Hans-Joachim Maaz
«Die Selbstunsicherheit ist die Schwester der Minderwertigkeit. Alles Handeln, vor allem das neue, noch nicht erprobte Tun, bleibt angstbesetzt, jede ungewohnte Situation wird möglichst gemieden. Rückzug, Passivität oder Vermeidung werden hingegen bevorzugt und in Wechselwirkung ...»

Schmerzvermeidungsstrategien

Schmerzvermeidungsstrategien und der Umgang mit Angst (© aaabbc / Fotolia)

Ausweichen und Weglaufen vor Fehlern und Problemen
Schmerzvermeidung ist ein Instinkt – alle unsere Tätigkeiten werden entweder durch Lustgewinn oder Schmerzvermeidung bestimmt. Jedes Erlebnis, das Schmerzen auslöst, wird gespeichert; die nächste Situation, die an dieses Ereignis …

Einstellung gegenüber Risiken

Einstellung gegenüber Risiken (© capacitorphoto / Fotolia)

Fokus auf Gewinnerzielung vs. Verlustvermeidung
Vor jeder Handlung – sei sie ergebnisorientiert oder nicht – steht die Initiative. Im Idealfall erfolgt Handlung aus Eigeninitiative, im weitaus häufigeren Fall erfolgen Handlungen im beruflichen Kontext aus Weisung, d.h. …