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Soft Skills Mentale Kompetenz
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Mentale Kompetenz |
Emotionale, psychologische und mentale Kompetenz |
Mentale Kompetenz ist die sechste von sechs Kompetenzklassen in meinem Modell von Soft Skills. Mentale Kompetenz gruppiert eine Reihe von Soft Skills, die primär mit Einstellungen, Haltungen, Glaubenssätzen und emotional-psychologischen Aspekten zu tun haben. |
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Zentrales Soft Skill ist hier das Stressbewältigungsvermögen, denn die Fähigkeit, mental, emotional und psychologisch sinnvoll mit Druck, Belastungen und Stress umzugehen, ist für die eigene Souveränität und Gesundheit und den persönlichen langfristigen Erfolg elementar. Wir tragen viel mit unserer geistigen Haltung dazu bei, ob und inwieweit sich Stress auf unsere Gesundheit niederschlägt und wieviel Druck und Belastung wir im Alltag aushalten können.
Auch die weiteren Teilkompetenzen wie Menschenkenntnis, Nonverbale Sensibilität und Motivierungsvermögen, Konstruktive Lebenseinstellung, Lese- und Lernkompetenz sowie Systemisches Denken, Entscheidungsstärke und Kreativität sind in ihrer Ausprägung stark von mentalen, emotionalen und psychischen Aspekten beeinflusst. |
Soft Skills im Kompetenzfeld "Mentale Kompetenz" |
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Entscheidungsstärke
Entscheidungskompetenz beschreibt die Bereitschaft und Fähigkeit, Entscheidungen effektiv und effizient zu treffen und auch tatsächlich zu entscheiden. Dabei geht es u.a. um Beurteilungsvermögen und Fehlertoleranz.
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Konstruktive Lebenseinstellung
Konstruktive Lebenseinstellung als Soft Skill bezeichnet die Bereitschaft und Fähigkeit, in positiver, konstruktiver und produktiver Weise zu denken und zu handeln. Dazu gehört u.a. Chancen-, Ziel- und Lösungsorientierung.
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Kreativität
Sie möchten neue Ideen und innovative, ausgefallene Lösungen für nicht alltägliche Probleme und Aufgaben? Kreativitätstechniken sind äußerst nützliche, formalisierte Werkzeuge, um den kreativen Ideenfindungsprozess zu initiieren und zu beschleunigen. Lesen Sie, welche Techniken für Sie sinnvoll sein könnten.
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Lese- und Lernkompetenz
Lesen Sie viel? Dann lesen Sie hier, was sich hinter Schnell-Lesetechniken verbirgt und welche Techniken es gibt.
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Menschenkenntnis
Menschenkenntnis ist die Fähigkeit, Charakteristika von Personen und Gruppen zutreffend vorherzusagen, zu erkennen und zu berücksichtigen. Dazu gehört Lebenserfahrung, aber auch Wissen um empirisch fundierte Typologien von Menschen.
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Motivierungsvermögen
Leistung entspringt Motivation. Die Fähigkeit, sich selbst und andere zu motivieren, sind damit ein elementares Soft Skill, das sich in gewissem Umfang auch entwickeln lässt.
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Nonverbale Sensibilität
Die Körpersprache hat den größten Anteil an der Wirkung unserer Kommunikation auf andere. Körpersprache zu verstehen und gezielt einsetzen zu können, ist somit ein elementares Soft Skill.
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Stressbewältigungsvermögen
Stressbewältigungsvermögen ist die Fähigkeit, mit anhaltend hohen Belastungen zurechtzukommen, Stress und seine Symptome und Ursachen zu erkennen, effektiv zu bearbeiten und präventiv zu verhindern.
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Systemisches Denken
Unternehmen und Menschengruppen sind Systeme. Die Wirkungsweise eines Systems zu verstehen und Einflussfaktoren, Interdependenzen und Langfristwirkungen zu berücksichtigen, ist ein elementares Soft Skill in unserer komplexen Welt.
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