Imagination

Stellen Sie sich vor, wie es am Ziel aussieht... Eine wichtige Methode zur Motivierung ist die Imagination von Zielbildern. Diese Technik wird besonders häufig beim Training und Coaching von Spitzensportlern angewandt, eignet sich aber für alle Bereiche zur Motivierung für das Erreichen hochgesteckter Ziele. Dabei geht es im Kern darum, sich das gewünschte Ziel so konkret, deutlich, lebhaft, farbenreich und detailliert wie möglich vorzustellen, um das Gehirn mental auf den gewünschten … Weiterlesen...