|
|
|
|
Sie sind hier:
Soft Skills - Tipps & Training
Glossar/Lexikon
 |
 |
 |

EU-STRESS |
Positiver Stress: Eu-Stress
|
Was ist Eu-Stress überhaupt, und was der Unterschied zum "normalen Stress" beziehungsweise zum Dis-Stress? Wie man es den Präfixen vielleicht schon ableiten kann bedeutet Dis so etwas wie Dissonanz oder Disharmonie. Der Dis-Stress ist also ein negativer Stress, den man zum Beispiel im Job hat, wenn man mit der Arbeit nicht mehr hinterher kommt.
Der Eu-Stress hingegen ist eine Art positiver Stress, der sich positiv auf die Person und ihre Leistung auswrikt. Die Vorsilbe "Eu" kommt hierbei von "Euphemismus", was soviel wie "Beschönigung" bedeutet.
Wer also von sich sagt, er habe zu viel Eu-Stress, der beschwert sich nicht zwangsläufig über seine Situation, sondern merkt nur an, dass in seinem Leben momentan einfach ziemlich viel los ist, was denjenigen aber nicht stört, sondern ihn eher beflügelt, da er das Gefühl hat, gebraucht zu werden und sein Können gefordert und gefragt ist.
Eu-Stress ist somit nützlich in Beruf und nützlich für die eigene Erfolgsskala, denn wer Karriere machen möchte, der sollte immer sein Bestes geben und ausgelastet sein, aber gleichzeitig sollte ihm der Job eben auch Spaß machen, sozusagen also unter positivem Stress, dem Eu-Stress stehen.
|
Das könnte Sie auch interessieren:
|
 |
 |
|
Stressbewältigungsvermögen Stressbewältigungsvermögen ist die Fähigkeit, mit anhaltend hohen Belastungen zurechtzukommen, Stress und seine Symptome und Ursachen zu erkennen, effektiv zu bearbeiten und präventiv zu verhindern.
|
|
Stress als Statussymbol Häufig ist unser Verhalten so unbewusst gesteuert, dass wir die tatsächlichen Motivationen unseres Verhaltens gar nicht kennen. Erfahren Sie hier mehr über das typische Phänomen in unserer Leistungsgesellschaft, dass viele erfolgreiche Menschen Stress unbewusst als eine Art "Statussymbol" behandeln. Glauben Sie auch, dass wer Stress hat, wichtig ist? Hat Stress, wer erfolgreich ist?
|
|
Auswirkungen von Stress Stress hat Auswirkungen auf der physischen und auf der psychischen Ebene. Die Hauptwirkungen sind die Verschlechterung des gesundheitlichen Zustands, eine reduzierte Gesamtleistungsfähigkeit sowie unerwünschte Verhaltensmuster. Auf der anderen Seite kann Stress auch positive Wirkungen haben. Lesen Sie mehr in diesem Soft Skills Baustein.
|
|
Motivation und Stressresistenz Stressbewältigungsvermögen hat interessante Zusammenhänge mit Motivation. In diesem Soft Skills-Baustein erfahren Sie, wie Sie mit intrinischer Motivation Ihre Stressresistenz erhöhen können. Denn wer mit ganzem Willen und Fokus auf Resultate bei der Sache ist, hat wenig Sinn, seine Zeit mit Lamentieren zu verschwenden...
|
|
Wellness
|
|
Stressauslöser
|
|
Stressmanagement
|
|
Stressresistenz
|
|
Stressbewältigung
|
|
Balancing Balance bedeutet Ausgleich, Gleichgewicht, Ausgewogenheit und Stabilität in unserem Leben. Nur wer ausgeglichen ist, kann auf andere Leute und Menschen zugehen und ihnen helfen. Steht man schon am ...
|
 |
|
 |
 |
|
Unterscheidungsmethode Eisenhower-Quadrat
|
|